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Diário do Movimento incentiva a prática de exercícios e o desenvolvimento da consciência corporal, de modo que o leitor possa identificar suas possibilidades e necessidades e se tornar agente responsável por sua saúde.
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Diário do Movimento incentiva a prática de exercícios e o desenvolvimento da consciência corporal, de modo que o leitor possa identificar suas possibilidades e necessidades e se tornar agente responsável por sua saúde.
Apresentados de forma clara e didática, os exercícios sugeridos são de baixo impacto e promovem a flexibilidade, a mobilidade e o equilíbrio das estruturas osteomoleculares, agregando bem-estar e qualidade de vida a quem os pratica.
Conhecendo os princípios de cada exercício e dialogando com seu corpo, o leitor será capaz de selecionar aqueles que lhe serão benéficos e praticá-los com segurança.
Analise o movimento, pratique e aproveite!
Informações sobre o Livro
Título do livro : Diário do movimento
Subtítulo do livro : A prática de exercícios como experiência de autoconhecimento
Autor : Lhullier, Beatriz
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Labrador Ltda
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2022
Data de publicação : 23-05-2022
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|---|---|---|
| Preço | R$ 59,90 | R$ 69,90 |
| Marca | LABRADOR | LABRADOR |
| Código de barras | 9786556252186 | 9786556257907 |
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| Material | Não informado | Não informado |
| Dimensões | Altura: 23 cm | Altura: 30 cm |
| Na embalagem | Não informado | Não informado |
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